Ofrecemos clases precisas y personalizadas, en un ambiente acogedor que promueve el bienestar integral y el compañerismo. Nos mantenemos en formación continua para garantizar excelencia en la enseñanza y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Hola, soy Natalia, y The Pilates Lab es el estudio que he creado con un propósito claro: ofrecer un espacio donde el cuerpo se sienta escuchado, acompañado y bien entrenado.
Me formé en el método Pilates con la escuela Movimiento Pilates de Madrid, porque creo profundamente en el valor de un trabajo bien hecho, con intención y conocimiento. Durante los primeros tres años trabajé exclusivamente con clases privadas. Esa etapa me enseñó que cada cuerpo es único y que el cambio real sucede cuando se respetan los tiempos, los límites y las posibilidades de cada persona.
Hoy, ese mismo enfoque se mantiene, aunque las clases sean en grupos reducidos. Aquí no se trata de seguir una coreografía, sino de moverse mejor, con más conciencia, con más libertad.
The Pilates Lab no es un gimnasio, es un lugar tranquilo, luminoso y pensado para que entrenes con calma, con atención y con un método que da resultados.
Aunque el “Nosotros” aún sea solo yo, me implico en cada sesión como si fuera la única.
Si sientes que este puede ser tu lugar, estaré encantada de acompañarte.
Si estás buscando un espacio donde moverte con sentido, escucharte sin prisa y entrenar con un método que transforma desde dentro, aquí tienes un lugar.
Cuando estés listo, estaré al otro lado.
